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不同運動對運動鞋的避震、防滑、彎折性能都有不同的需求。跑步時,運動鞋一定要輕,減震力強,前腳掌位置要有足夠的彈性;打網球時,有較多急轉急停的動作,因此要求運動鞋的防滑性能要好;打籃球時,撞擊與跳躍多,因此需要重視鞋的減震功能,穿高幫鞋,保護踝關節,減少崴腳的機會;打羽毛球等室內運動時,要求走動靈活,應選擇較輕、柔軟性好的運動鞋。  三:根據運動選鞋子  

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生活方式受一定社會生活條件制約,生產方式、社會制度、文化觀念等都制約影響生活方式,從而使生活方式留下了時代的印記。現代社會的發展趨勢突出表現為經濟快速發展、科學技術高度發展、生產勞動自動化和效率化、文明程度不斷提高和生活物質空前豐富。與法治逐步健全,使人們擁有了更多的和自由權利,對社會生活、生活的參與熱情上升。科學技術在為人類提供現代化的工作與生活條件的同時,也給人們帶來了過度的心理。一個人如果不能適應快節奏的現代社會生活,就會在生理上或心理上出現障礙,后將導致所謂“現代文明病”的發生和體質的下降。  1.現代生活方式的含義

在打籃球的時候,不能和平常相提并論,在穿衣服方面,一點要有所講究,也要有所注意。因為很有可能穿錯了,會對自己的身體帶來傷害。相對籃球這種經常性需要動用肩部的運動來說,絕大多數的運動沒有這種對肩部活動性需求頗高的情況。同時若是寬大的袖口,混合汗液,在身高差異較大的接觸性比賽時,本身也是一種影響比賽的物品。NBA在科比帶動內套緊身短袖后都出臺規定,非必須,則禁止。而有這種需求的,卻有大多是室外運動,對于防曬保護之類的,因此需要添加一段保護。

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